Shirodara

En djupt avslappnande behandling, som koordinerar och lugnar sinnet, kroppen och själen. En varm olja som är särskilt anpassad till din kroppstyp och obalans appliceras på kroppen. Sedan får en kroppstempererad oljestråle långsamt strömma ner över panna och hjässa under cirka 30 minuter. Avslutas med ångtält.

Motverkar bl a mental stress, oro, huvudvärk och sömnproblem.

Ta med schal eller mössa och oömma kläder. Du kommer att få olja på både kropp och huvud som gärna får sitta kvar ett dygn efter slutförd behandling för maximal effekt.

Behandlingen går utmärkt att kombinera med Abhyanga.